Il tuo corpo sa già dove andare
Non è una lezione di yoga. È un ritorno.
Il Problema
La maggior parte delle lezioni di yoga ti lasciano con la sensazione di aver fatto ginnastica — una volta sceso dal tappetino, tutto torna come prima.
Il tuo corpo rimane intrappolato. La tua mente gira ancora. Il disagio torna subito dopo.
Perché Accade
✓ Lezioni generiche
Segui una sequenza prestabilita. Il tuo corpo non è ascoltato. Le tue tensioni rimangono.
✓ Nessuno spazio
In 20 persone per classe, nessuno vede la tua postura, il tuo respiro, il tuo blocco.
✓ Performance, non pratica
Perfezionare le pose. Competizione. Ego. Non ritorno a sé.
✓ Senza contesto
Non sai perché stai facendo quelle pose. Non senti il collegamento con la tua vita.
Quello che faccio è diverso
Non insegno pose. Ascolto il tuo corpo. Creo spazio affinché tu possa ritornare a te stesso.
Ogni sessione è costruita intorno a te — la tua storia, il tuo respiro, il tuo blocco. Non una sequenza uguale per tutti.
- ✓ Sessioni 1:1 — solo tu e lo spazio
- ✓ Hatha e Vinyasa — ritmo e respiro
- ✓ Nel Chianti, Toscana, o online
- ✓ La pratica che ti riporta a te
I Tre Formati
1:1 Privato
Sessione personalizzata a casa tua o in studio. Solo te e lo spazio. Hatha o Vinyasa, come serve.
60 min — Chianti, Toscana
ContattamiGruppo Privato
Con le tue amiche. Max 4-5 persone. Nel vostro spazio. Costruito per il vostro gruppo.
90 min — Prezzo per persona
ContattamiOnline (USA)
Per le donne americane che cercano qualcosa di più profondo. Via Zoom, dal tuo spazio.
60 min — Orari flessibili
MessageÈ per te se...
- ✓ Vuoi ritornare al tuo corpo, non fare ginnastica
- ✓ Cerchi una pratica che cambia come senti il tuo corpo nella vita quotidiana
- ✓ Preferisci lo spazio 1:1 al gruppo anonimo
- ✓ Vuoi che la pratica sia costruita intorno a te, non il contrario
- ✓ Sei pronta a un ritorno autentico a te stessa